Heil- und Wurzelwissen

Schule für Massage- und Kräuterausbildungen, schamanische Kurse und Frauenseminare

Ein paar feine Rezepte

Da sich der Frühling wahrscheinlich noch einige Male wieder zurückziehen wird, möchte ich Euch – damit die Zeit bis zu den ersten frischen Triebspitzen und kleinen Blüten nicht allzu lange wird – ein paar Rezepte geben zum Wohlfühlen und sich Pflegen:

Körperpeeling

–    3 El Kristallsalz
–    2 El Mandelöl
–    3 Tr Lavendel-,
–    2 Tr Mandarinen-,
–    1 Tr Sandelholzöl

Zu dickem Brei verrühren, Körper vor dem Duschen mit der Mischung gut abreiben. Das durchblutet die Haut und bereitet sie auf mehr Sonne und frische Luft vor!

Milch-Hafer-Bad

–    250 g feine Haferflocken oder Hafergries
–    70 g Milchpulver
–    70 g Natron
–    13 Tr ätherische Öle

Alle Zutaten in einer Schüsseln vermengen, erst danach die Öle dazumischen. Hafer wirkt sehr beruhigend auf nervöse, irritierte Haut, heilt Entzündungen, lindert den Juckreiz von extrem trockener Haut.

Körperöl

–    10 g Sesamöl
–    10 g Mandelöl
–    10 g Jojobaöl
–    5 Tr ätherisches Öl, z.B. Lavendelöl.

Haarspülung

¼ Liter Tee aus:
–    Brennesseln (Blättern, Wurzeln, Samen…)
–    Birkenblättern
–    Schachtelhalm
–    Kapuzinerkresse
–    1 El Obstessig oder Zitronensaft, wer den Geruch von Essig nicht so sehr mag
–    2 – 3 Tr ätherisches Öl

Viel Spaß!

Susanne

Dieser Beitrag wurde geschrieben am Sonntag, 26. Februar 2012 und wurde abgelegt unter "Allgemein". Du kannst die Kommentare verfolgen mit RSS 2.0. Du kannst hier einen Kommentar hinterlassen, oder einen Trackback senden von deiner eigenen Seite.

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